MBSR-Inhouse-Seminare

Meditation ist längst keine suspekte Beschäftigung

für gewissen Randgruppen mehr, sondern hat Eingang gefunden in die Mitte

unserer Gesellschaft. Wir beginnen zu erkennen, dass das Präsentsein

im gegenwärtigen Augenblick uns mehr Klarheit und Einsicht,

größere emotionale Stabilität und Weisheit bescheren kann.

Jon Kabat-Zinn

Unsere MBSR-Inhouse-Seminare richten sich an Unternehmen, für die die betriebliche Gesundheitsförderung ein zentrales Anliegen ist und die an nachhaltigen Angeboten zur Stressbewältigung interessiert sind.

Viele Mitarbeiter und Führungskräfte betreiben Raubbau mit ihrer Gesundheit und missachten die Warnsignale des Körpers. Der berufliche und private Leistungsdruck, die Hetze von Termin zu Termin, Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung, fehlende Tiefenentspannung, Konflikte am Arbeitsplatz sind die Ursache dafür, dass Gesundheit und Wohlbefinden auf der Strecke bleiben.

Unter betrieblicher Gesundheitsförderung verstehen wir Bildungsangebote, in denen Menschen befähigt werden, Burnout zu vermeiden und Wege aus der Stress-Falle zu finden. Unsere MBSR-Angebote haben sich in den unterschiedlichen Kontexten betrieblicher Gesundheitsförderung bewährt; sie unterstützen die aktive Stressbewältigung und fördern nachhaltig die körperliche und seelische Gesundheit der Mitarbeiter und Führungskräfte.

Wir bieten Ihnen Tagesveranstaltungen, Seminare, Intensivtrainings sowie Schweigekurse im Kloster an. In Absprache mit Ihnen entwickeln wir gerne maßgeschneiderte Angebote für Ihren Bildungs- und Trainingsbedarf.

Termine, Ort und Honorar werden persönlich mit Rüdiger Standhardt vereinbart.

Timeout statt Burnout